Die Möglichkeit des Trainings besteht grundsätzlich drei mal wöchentlich an folgenden Tagen. Unsere Mitglieder informieren wir zeitnah zu eventuell geänderten Trainingszeiten und -inhalten.

Mittwoch von 17:00 – 18:00 Uhr
– Training mit Hilfestellung
– Gerätetraining
ab 18:30 Uhr
– ist selbständiges Arbeiten möglich

Freitag von 17:00 – 18:00 Uhr
-selbständiges Arbeiten

Sonntags
von 10:00 – 10:30 Uhr
-Aufmerksamkeitstraining
-Gruppenarbeit/Sozialisierung
von 11:00 – 11:30 Uhr
-Training mit Hilfestellung
parallel
-Impulskontrolle
ab 12:00 Uhr
-Mantrail
-Gerätetraining